番茄塔塔酱
一道鲜活爽口的植物风味开胃菜,以番茄丁、爽脆黄瓜和红洋葱为主角,佐以罗勒青酱与第戎芥末调味。这道番茄塔塔口感轻盈、酸爽宜人,散发着浓郁草本香气,搭配奶油罗勒欧芹蛋黄酱与时令蔬菜,为菜品增添色彩、脆感与天然甘甜。简约而优雅的料理,尽显食材本真鲜味。
- 2小时
- 简单
- 6份
- 牛奶、松子、麸质
Estimated Nutrition per Portion
Estimated Nutrition per Portion
- 220 千卡 卡路里
- 3 g 蛋白质
- 10 g 碳水化合物
- 18 g 肥胖
- 2 g 纤维
- 6 g 糖
Ingredients
| Quantity | Prep Instructions | ||
| Imperial | Metric | ||
| 塔塔酱 | |||
| 番茄 | 200克 | ||
| 黄瓜 | 100 克 | ||
| 红洋葱 | 100 克 | ||
| 罗勒青酱 | 40克 | ||
| 第戎芥末酱 | 试吃 | ||
| 盐和胡椒 | |||
| 香草蛋黄酱 | |||
| 蛋黄酱 | 50克 | ||
| 欧芹 | 20克 | ||
| 柠檬汁 | 几滴(可选) | ||
| 服务 | |||
| 时令蔬菜 | 薄切或刨成薄片 | ||
| 柠檬 | 用于调味 | ||
Method
-
准备番茄塔塔酱:
- 将番茄对半切开,去籽,切成小方块。
- 将黄瓜和红洋葱切成大小相似的方块。
- 将番茄、黄瓜和洋葱放入搅拌碗中混合。
- 加入罗勒青酱、第戎芥末酱、盐和胡椒粉。
- 充分搅拌后冷藏约2小时,让风味充分融合。
- 冷却后,将混合物倒入细筛中,轻轻按压以去除多余液体。
-
制作罗勒欧芹蛋黄酱:
- 将蛋黄酱与切碎的欧芹和罗勒香蒜酱混合。
- 如需增添光泽,可滴入几滴柠檬汁。
-
服务:
- 将番茄塔塔用环形模具装盘。
- 用时令蔬菜装饰塔塔周围。
- 佐以罗勒欧芹蛋黄酱一同享用。