Acarajés – Croquetes de feijão fritos

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by INSTITUTO CULINÁRIO DA AMÉRICA

Os acarajés são bolinhos fritos típicos da culinária de rua da Bahia, feitos com feijão-fradinho descascado, cebola e temperos, fritos em óleo de dendê (óleo de palma) até ficarem crocantes e dourados. Cortados ao meio e recheados com vatapá e guarnições frescas, são muito saborosos, aromáticos e ricos em textura, equilibrando crocância, tempero e cremosidade.

  • 50 min
  • DIFÍCIL
  • 10 porções
  • MARISCOS, ÓLEO DE PALMA

Estimated Nutrition per Portion

Estimated Nutrition per Portion
  • 390 kcal Calorias
  • 14 g Proteína
  • 32 g Carboidratos
  • 24 g Gordura
  • 7 g Fibra
  • 3 g Açúcar

Ingredients

Quantity Prep Instructions
Imperial Metric
 Feijão-fradinho seco  3 xícaras  225 g 
Cebola  2 xícaras  170 g  Picado 
Camarão seco  2 colheres de sopa  30 ml 
Sal  Para provar 
Pimenta preta moída  Para provar 
Óleo de dendê  Conforme necessário 
Vatapa 
 PARA A GUARNIÇÃO 
Tomate  1/4 de xícara  21 g  Sem sementes, cortado em cubos pequenos 
Pimentão verde  1/4 de xícara  21 g  Sem sementes, cortado em cubos finos 
Cebola  1/4 de xícara  21 g  Cortado em cubos pequenos 
Coentro  1 colher de chá  5 ml  Picado 
Molho de Acarajé

Method

  1. Deixe as ervilhas de molho durante a noite, cobertas com vários centímetros de água. 
  2. Escorra as ervilhas e coloque-as em um processador de alimentos. Pulse levemente algumas vezes para soltar as cascas. 
  3. Coloque as ervilhas em uma tigela com água fresca, agite-as e escorra a água em uma peneira, descartando as cascas soltas. Repita esse processo até que todas as cascas tenham sido removidas. 
  4. Bata as ervilhas descascadas, a cebola e o camarão seco no processador de alimentos até obter uma mistura homogênea. 
  5. Tempere com sal e pimenta. 
  6. Molde a mistura em pequenas bolas e achate-as um pouco com as mãos. 
  7. Frite-os em óleo de dendê até ficarem dourados e crocantes. Deixe escorrer em papel absorvente. 
  8. Corte os bolinhos ao meio, deixando uma aba intacta de um lado, e recheie com vatapá. 
  9. PARA A GUARNIÇÃO: 
    • Misture o tomate, a pimenta, a cebola e o coentro. 
    • Decore os bolinhos com legumes picados, camarão seco e pimentas malaguetas em conserva. 
  10. Para servir: Sirva com molho.
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